心靈/腦部鍛鍊


建築四次元的房地產:邁向五次元 with 阿龍
Jun
27

建築四次元的房地產:邁向五次元 with 阿龍

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建築四次元的房地產:邁向五次元

在三次元物理世界中,房地產代表著財富,也影響著我們的生活品質。你知道嗎?其實我們還有無形的「四次元房地產」——我們的內在空間,不僅反映了我們的內在財富,還是我們邁向更高意識層次「五次元」的基石。

課程內容:
1. 運用意識:有意識地觀察自己的想法、情緒和身體感受。
2. 穩固意識:增強專注力,提升心智的穩定性。
3. 擴展意識:在專注中同時放鬆,拓展注意力和感知能力。
4. 還源意識:探索和接觸五次元的意識源頭,開啟更高意識的旅程。

邀請您一起探索和拓展自己的四次元房地產,開啟一段充滿洞察力的自我發現之旅,邁向五次元的全新境界!

帶領者:
段世龍(阿龍老師)Ahlong
豐富的禪修、催眠、家排經驗,原是科技業的設計經理,後來在禪修中發現內心的新大陸,於是離開了辦公室,而展開了心靈的探索。

經歷|美國NGH認證催眠師、葛吉夫律動老師、潛意識排列小劇場帶領者。著有「潛意識好好玩」部落格。

課程名額:
12人/堂

課程時間:
6/27(四)下午14:00 - 16:00 報名🔗

課程費用:
1,111元/堂

備註:
1. 歡迎自備水壺取用飲水機開水,場內禁止其他飲食。
2.教室空調開放,若怕冷可以攜帶外套或毯子。
3.需穿襪子入內。
4. 請於開課10分鐘前抵達靜心準備。

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正念旅程 Mindfulness with Yoanna
Jun
16

正念旅程 Mindfulness with Yoanna

報名🔗

主題:正念旅程
『我們真正反應的對象不是外界的事件,而是自己身體的感覺。』

90分鐘扎實的覺察練習,培養對自己的敏感度,同時間也訓練身心安定的能力,在這旅程之中認識身心的變化,對自己有更深的了解,自己與周遭的人關係,世界有更深一層的體悟,從此你變得有所不同。

帶領者:
Yoanna 將會分享將正念練習落實到生活中的方方面面
覺知當下(Mindfulness)、善意的溝通(Communication)、多一點善良(Compassion)

現任:
Yoanna 多一點善良創辦人/ lululemon ambassador
CouchSpace 正念導師
Shanghai mindfulness 上海靜觀中心 正念講師
Ig:Yomindfulness
Website: https://yomindfulness.com.tw/

課程內容:
・冥想基礎
・呼吸訓練
・動中覺察
・放鬆練習
・身心安住練習

課程名額:
12人

課程時間:
• 6/16(日)
11:00-12:30 報名🔗

課程學費:
690元

備註:
1. 請自備水壺,外套或毯子(若怕冷氣)。
2. 需穿襪子前來。
3. 請於開課10分鐘前抵達。
4. 場內禁止飲食。

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五次元的心靈旅程 with 阿龍
May
30

五次元的心靈旅程 with 阿龍

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主題:五次元的心靈旅程

・三次元:XYZ三軸線所構成的立體世界,也就是人類肉身存在的3D物質世界。
・四次元:三次元+時間軸。在這個次元中的存有,可以在不同時間中穿梭,但依然有二元對立,屬於靈界。
・五次元:超越時空與二元對立,這是屬於愛與合一的次元。

我們被困在三次元的空間與四次元的時間。探索五次元,便是要超越時空與二元對立,進入到合一意識。但請不要誤會了,超越並非離棄,而是了悟我們本是多次元的存有。

課程內容:
五次元的心靈旅程系列,會先進入一個實際的體驗,然後從這個體驗為本,進一步的以問答討論來探索五次元的奧義。

課程將會以各種途徑,包括催眠、排列、冥想、呼吸法、戲劇、遊戲、對話等不同方式,帶領同學進入五次元意識的世界,探索宇宙的愛與智慧。

帶領者:
段世龍(阿龍老師)Ahlong
豐富的禪修、催眠、家排經驗,原是科技業的設計經理,後來在禪修中發現內心的新大陸,於是離開了辦公室,而展開了心靈的探索。

經歷|美國NGH認證催眠師、葛吉夫律動老師、潛意識排列小劇場帶領者。著有「潛意識好好玩」部落格。

課程名額:
12人/堂

課程時間:
5/30(四)下午14:00 - 16:00 報名🔗

課程費用:
1,111元/堂

備註:
1. 歡迎自備水壺取用飲水機開水,場內禁止其他飲食。
2.教室空調開放,若怕冷可以攜帶外套或毯子。
3.需穿襪子入內。
4. 請於開課10分鐘前抵達靜心準備。

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正念旅程 Mindfulness with Yoanna
May
19

正念旅程 Mindfulness with Yoanna

主題:正念旅程
『我們真正反應的對象不是外界的事件,而是自己身體的感覺。』

90分鐘扎實的覺察練習,培養對自己的敏感度,同時間也訓練身心安定的能力,在這旅程之中認識身心的變化,對自己有更深的了解,自己與周遭的人關係,世界有更深一層的體悟,從此你變得有所不同。

帶領者:
Yoanna 將會分享將正念練習落實到生活中的方方面面
覺知當下(Mindfulness)、善意的溝通(Communication)、多一點善良(Compassion)

現任:
Yoanna 多一點善良創辦人/ lululemon ambassador
CouchSpace 正念導師
Shanghai mindfulness 上海靜觀中心 正念講師
Ig:Yomindfulness
Website: https://yomindfulness.com.tw/

課程內容:
・冥想基礎
・呼吸訓練
・動中覺察
・放鬆練習
・身心安住練習

課程名額:
12人

課程時間:
• 5/19(日)
11:00-12:30 報名🔗

課程學費:
690元

備註:
1. 請自備水壺,外套或毯子(若怕冷氣)。
2. 需穿襪子前來。
3. 請於開課10分鐘前抵達。
4. 場內禁止飲食。

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《轉化的力量 —靈氣覺旅》十堂活化心、身、靈奧祕的公開實踐課 with Oliver
May
15

《轉化的力量 —靈氣覺旅》十堂活化心、身、靈奧祕的公開實踐課 with Oliver

主題:
《轉化的力量 —靈氣覺旅》
十堂活化心、身、靈奧祕的公開實踐課

十多年前,時裝週的Vogue開場秀,國際頂尖模特兒們,由一群訓練有素的化妝師,藉著施作靈氣的按摩,活化膚況,讓妝感更勻稱,也紓緩模特兒上台前的緊張壓力。靈氣早已普及在歐美生活中,除了可以簡單的療癒自己,在時尚圈更是天然提昇自我狀態的修復技法。
* 影片分享 https://tinyurl.com/ycybyemy

2024年,Oliver將帶領同學,將靈氣練習著重在個人成長精進,保留以往的調頻精神,並在生命能量到管道上,深入體驗靈氣帶來《五力5 Forces 》上,加深靈氣在現代覺察學習而設計,透過參與同學們的學習取向和特質,讓課程循序漸進,讓同學滋養自己,並保持充電平衡的習慣。

課程主題:
・5/15(三)14:00-16:00 報名🔗
第一堂-就在今日 空性的內在指引

・6/19(三)14:00-16:00 報名🔗
第二堂-〖靈氣〗與〖潛意識〗的流動

・7/17 (三)14:00-16:00 報名🔗
第三堂-當下的力量|靈氣的量子世界

・8/21(三)14:00-16:00 報名🔗
第四堂-身心改善-自然療法實踐的核心與真諦

・9/18(三)14:00-16:00
報名🔗
第五堂-〖氣〗的概念、〖靈氣〗的效用

・10/16(三)14:00-16:00 報名🔗
第六堂-來自 臼井靈氣創始人臼井甕男
(公開傳授說明)靈氣的向度 實用週期守則

・11/23(六)14:00-16:00 (即將公開)
第七堂-實施靈氣
手感觸療的行前準備與經驗

・12/18(三)14:00-16:00 (即將公開)
第八堂-意識的層次, 靈氣施作五感活用

・1/15(三)14:00-16:00 (即將公開)
第九堂-平靜的藝術 安心立命

・2/19(三)14:00-16:00(即將公開)
第十堂-寂靜的靈氣 人生戲碼的雙向道

系列課程說明:
1.報名課程者,可獲得Oliver授權-「靈氣入門必修指南」線上課程影片
2.本十堂系列課程可全程參與,循序漸進、深入學習,亦可依據時間及需求單獨報名參與。

課程名額:
8人

課程學費:
2,800元/堂

帶領者:

林擁瀚 Oliver

經歷:
*MindSpan 澳洲高階主管認證ECCP高管教練
*TimeWaver 量子未來德國醫學會堂亞洲代表演講者
*《量子領導力》意識科學諮詢師&培訓導師
*靈氣師父(Reiki Master)臼井靈氣直傳第六代
*印加南、北美與原住民部落文化分享創作者
*《喚醒內在靈氣的必修指南》開心學堂線上課 講師

備註:
1. 歡迎自備水壺取用飲水機開水,場內禁止其他飲食。
2.教室空調開放,若怕冷可以攜帶外套或毯子。
3.需穿襪子入內。
4. 請於開課10分鐘前抵達靜心準備。

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正念旅程-母親節特輯
May
5
to May 11

正念旅程-母親節特輯

『媽~今天讓我好好的服務妳:)』

這個母親節,讓媽媽有個踏實溫馨的美好時光。
邀請媽媽一起走一趟正念旅程,互相學習這份特別的生命關係,以一個特別的方式慶祝母親節,並為自己和母親帶來愛與平衡。

課程內容:
阿育吠陀身體按摩油療癒體驗
紓解忙碌與壓力的冥想呼吸
無條件的支持與傾聽

帶領者:
Yoanna X TOA 
Yoanna 多一點善良創辦人
Ig:Yomindfulness
Website: https://yomindfulness.com.tw/

TOA Taste Of Ayuveda 阿育吠陀結合保養產品的全方位平台
https://www.instagram.com/tasteofayurveda/

課程名額:
5組 母親與孩子

課程時間:

・5/5 (日) 11:00-13:00 報名🔗

・5/11(六)14:00-16:00 報名🔗

工作坊費用:
一組/ 2,000元(含Ayuveda 身體按摩油)

備註:
1. 本預約含母親與孩子,共兩人進場。
2.請自備水壺,場內禁止飲食。
3.若怕冷氣,可攜帶外套或毯子。
4. 需穿襪子前來。
5. 請於開課10分鐘前抵達。

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