報名

「昆達里尼」是覺知力，「瑜珈」是連結。

一堂昆達里尼瑜伽課，將帶你體驗所有瑜珈的元素，去連結你的覺知力。

透過體位法、鎖印、呼吸法、唱誦、冥想、手印...等技術，會同步喚醒你的心身，擴展你的意識。

當我們帶著覺知與包容，更能從容面對生活中的壓力。

讓自己保持青春、美麗、健康！

在漸涼的秋日，邀請你一起來練習！

這一堂體驗課，會帶領大家柔軟自己的脊椎、打通身體的阻塞，並進行療癒冥想，為自己與所愛的人帶來療癒！

課程時間：

11/13（日）上午10:00 - 下午11:45

課程名額：

13人

課程學費：

650元

課程內容：

調頻、基礎脊椎序列奎亞、大休息、療癒的冥想、祝福之歌結束

帶領老師：

Omar Lin

備註：
1. 請自備瑜珈墊，水壺，外套或毯子（若怕冷氣）。
2. 需穿襪子前來。
3. 請於開課10分鐘前抵達。
4. 場內禁止飲食。