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靜不下來就別坐了：動中入靜
你是否靜不下來？靜坐時，頭腦一直想來想去，不然就是昏昏欲睡？
來試試整合身心的葛吉夫律動，鍛鍊自己臨在與覺知的肌肉，在動腦與動作中找到內心的寧靜。

帶領者：
段世龍（阿龍老師）Ahlong
豐富的禪修、催眠、家排經驗，原是科技業的設計經理，後來在禪修中發現內心的新大陸，於是離開了辦公室，而展開了心靈的探索。
經歷｜美國NGH認證催眠師、葛吉夫律動老師、潛意識排列小劇場帶領者。著有「潛意識好好玩」部落格。

課程名額：
12人/堂

課程時間：
6/19（四）下午 14:00 - 16:00 報名🔗

課程費用：
693元/堂

備註：
1. 歡迎自備水壺取用飲水機開水，場內禁止其他飲食。
2.教室空調開放，若怕冷可以攜帶外套或毯子。
3.需穿襪子入內。
4. 請於開課10分鐘前抵達靜心準備。